Модер Мартин — Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить
Автор(ы): Модер Мартин
Жанр: Научно-популярное
Исполнитель: Пугачев Вадим
Серия: Нон-фикшн головного мозга. О том, что мы такое и как теперь с этим жить
Описание
Мир вокруг нас стремительно меняется, но человеческое тело остается прежним — оно просто не успевает за темпами эволюции. То, что когда-то помогало нашим предкам выжить, сегодня становится причиной проблем со здоровьем. Например, страсть к жирным и сладким продуктам раньше обеспечивала запас энергии, теперь же приводит к лишнему весу. А стрессовые реакции, которые помогали защищаться от врагов, теперь провоцируют депрессию и ослабляют иммунную систему.
Что делать современному человеку, чтобы приспособиться к новым условиям жизни? Менять ли образ мышления, окружение или вмешиваться непосредственно в биологические процессы своего тела? Автор книги Мартин Модер предлагает разобраться, какие шаги предпринимают ученые прямо сейчас, чтобы справиться с этой задачей, и какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы улучшить качество своей жизни.
Важно помнить: информация в книге носит ознакомительный характер и не должна использоваться вместо профессиональной медицинской консультации. Перед тем как следовать каким-либо рекомендациям, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
🎧 Слушать онлайн
Описание
Мир вокруг нас стремительно меняется, но человеческое тело остается прежним — оно просто не успевает за темпами эволюции. То, что когда-то помогало нашим предкам выжить, сегодня становится причиной проблем со здоровьем. Например, страсть к жирным и сладким продуктам раньше обеспечивала запас энергии, теперь же приводит к лишнему весу. А стрессовые реакции, которые помогали защищаться от врагов, теперь провоцируют депрессию и ослабляют иммунную систему.
Что делать современному человеку, чтобы приспособиться к новым условиям жизни? Менять ли образ мышления, окружение или вмешиваться непосредственно в биологические процессы своего тела? Автор книги Мартин Модер предлагает разобраться, какие шаги предпринимают ученые прямо сейчас, чтобы справиться с этой задачей, и какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы улучшить качество своей жизни.
Важно помнить: информация в книге носит ознакомительный характер и не должна использоваться вместо профессиональной медицинской консультации. Перед тем как следовать каким-либо рекомендациям, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Поделитесь вашим мнением о книге Генный апгрейд. Почему мы пользуемся устаревшей моделью тела в новой модели мира и как это исправить